Herzlich willkommen!
Das neue Programm ist online - jetzt anmelden!
Wir freuen uns, Ihnen unser brandneues Programm für die Erwachsenenbildung Seetal präsentieren zu dürfen! Auch in diesem Jahr bieten wir ein buntes, spannendes Kursangebot für alle Interessen und Altersgruppen. Unsere engagierten Kursleiterinnen und Kursleiter freuen sich darauf, ihr Wissen und ihre Leidenschaft mit Ihnen zu teilen.
Wir wünschen Ihnen jetzt schon viel Freude beim Studieren des vielseitigen Kursangebotes und freuen uns auf Ihre Anmeldung.
Kurse, welche in Kürze beginnen und noch freie Plätze haben:
Tennis "Fast learning" / Donnerstag, 8. Mai 2025 / 14.00 Uhr
Strohhut selbstgemacht / Freitag, 9. Mai 2025 / 18.30 Uhr
Salsa für Frauen / Samstag, 10. Mai 2025 / 10.30 Uhr
Der Vortrag findet statt - Anmeldungen nehmen wir gerne noch entgegen.
Sprach- und Fitnesskurse
Haben Sie Zeit und Lust, eine Fremdsprache zu erlernen oder aufzufrischen? Oder möchten Sie fit in den Winter starten dank Zumba, Stabilisations- und Kräftigungstraining? Ein Einstieg in die Sprach- und Fitnesskurse ist jederzeit möglich. Melden Sie sich!
.
Yoga
Yoga ist eine wunderbare Praxis, um sowohl den Körper als auch den Geist zu stärken. Es kombiniert körperliche Übungen, sogenannte Asanas, mit Atemtechniken und Meditation. Dadurch fördert Yoga nicht nur die Beweglichkeit, Kraft und Balance, sondern auch die mentale Ruhe und Gelassenheit.
Durch regelmäßiges Yoga-Training kann man:
- Beweglichkeit und Flexibilität verbessern: Die verschiedenen Dehnübungen und Posen helfen, die Muskeln zu dehnen und die Beweglichkeit zu fördern
- Körperliche Stärke aufbauen: Viele Yoga-Übungen erfordern Kraft und können dabei helfen, Muskulatur aufzubauen.
- Stress reduzieren: Atemübungen und Meditation sind Kernbestandteile von Yoga und helfen dabei, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.
- Geistige Klarheit und Konzentration fördern: Durch das Fokussieren auf den Atem und die Bewegungen lernt man, im Moment präsent zu sein und die Gedanken zu beruhigen.
- Achtsamkeit entwickeln: Yoga lehrt Achtsamkeit – sowohl im Umgang mit dem eigenen Körper als auch mit den eigenen Gedanken und Gefühlen.
Diese ganzheitliche Praxis kann so einen wichtigen Beitrag zu einem ausgeglichenen und gesunden Leben leisten. Ein Einstieg in unsere Kurse ist bei freien Plätzen jederzeit möglich. Melden Sie sich noch heute an.
NEUE KURSE AB MÄRZ 2025
Montag, Naturverbundener Hatha Yoga, Jasmin Zihlmann, 18.15 Uhr, 13x 75min, CHF 390.00
Dienstag, Yoga - Deine wertvolle Auszeit im Alltag, Nicole Schwegler-Illi, 18.15 Uhr & 19.45 Uhr, 14x 75min, CHF 420.00
Mittwoch, achtsames Yoga, Jennifer Singham, 19.15 Uhr 13x 75min , CHF 390.00
Kampagne "Einfach besser"
Die Kampagne "Einfach besser!" richtet sich gezielt an Personen, die Schwierigkeiten mit den Grundkompetenzen haben.
Das Kampagnenkonzept zieltdarauf ab, die Zielgruppe möglichst direkt und schnörkellos anzusprechen. In der Kommunikation wird meistens davon ausgegangen, dass alle Bevölkerungsgruppen über die gleichen Grundkenntnisse verfügen und in der Lage sind, auch sehr anspruchsvolle Formulierungen zu verstehen. Während heutige Werbekampagnen oft über komplexe Wortspiele oder möglichst imposante Bildwelten funktionieren, wurde mit dieser Kampagne bewusst ein Kommunikationsprojekt entwickelt, das Form und Inhalt auf ein Minimum reduziert. Es werden nur einfache und klare Textbotschaften benutzt, die mit alltäglichen Erfahrungen verknüpft und so verständlich wie möglich formuliert sind.
Unsere Kurse, welche von "einfach besser" unterstützt werden:
Vorstand EB Seetal und Geschäftstelle
