Zumba für Alle

Kommen Sie tanzend in Topform! Bewegen Sie sich gerne zu Musik? Zumba vereint Fitness und lateinamerikanische Tanzschritte – DAS dynamische und spassige Fitnessprogramm! 

Beginn: 23-01-2023 19:30
Ende: 12-06-2023
Max. Teilnehmer: 14
Freie Plätze: 7
Mindesteilnehmerzahl: 6
Kursnummer: KGSZUM-2301-F
Dauer: 15 x 1h
Leitung: Georgia Lüthi-Corridori
Kosten: CHF 290.00

Kurs hat schon begonnen. Eine Online Anmeldung ist leider nicht mehr möglich. Sie können sich aber trotzdem noch via Email (info@eb-seetal.ch) oder Telefon (079 843 11 60) anmelden.

AIN – Freude an der Bewegung

Tanz, Kampfkunst & Entspannungstechniken - all I need - AIN

Beginn: 24-01-2023 19:00
Ende: 13-06-2023
Max. Teilnehmer: 14
Freie Plätze: 10
Mindesteilnehmerzahl: 6
Kursnummer: KGSAIN-2301-W
Dauer: 15 x 1h
Leitung: Sheila Hollinger
Kosten: CHF 290.00

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Rückengymnastik und Faszientraining

Gezielte Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen stärken Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur, steigern die Beweglichkeit und lösen Verspannungen.

Beginn: 18-01-2023 17:45
Ende: 31-05-2023
Max. Teilnehmer: 14
Freie Plätze: 0
Mindesteilnehmerzahl: 6
Kursnummer: KGSRÜC-2301-F
Dauer: 15 x 1h
Leitung: Christina Mattich
Kosten: CHF 290.00

Es tut uns leid, die Veranstaltung ist voll und wir können keine weiteren Anmeldungen mehr annehmen.

Pilates

Sehr effizientes Stabilisationstraining. Die Körperhaltung sowie Rumpf- und Rückenmuskulatur werden durch präzises Muskeltraining, koordinierte Bewegungsabläufe und bewusste Atmung verbessert.

Beginn: 18-01-2023 19:00
Ende: 31-05-2023
Max. Teilnehmer: 14
Freie Plätze: 0
Mindesteilnehmerzahl: 6
Kursnummer: KGSPIL-2301-F
Dauer: 15 x 1h
Leitung: Christina Mattich
Kosten: CHF 290.00

Es tut uns leid, die Veranstaltung ist voll und wir können keine weiteren Anmeldungen mehr annehmen.

Stabilisations- und Kräftigungstraining

Sie stärken Körpermitte und Rücken und optimieren so Ihre Haltung und Bewegungsmotorik. Verletzungen werden vorgebeugt und die Beweglichkeit gefördert.

Beginn: 18-01-2023 20:15
Ende: 31-05-2023
Max. Teilnehmer: 14
Freie Plätze: 1
Mindesteilnehmerzahl: 6
Kursnummer: KGSFIT-2301-W
Dauer: 15 x 1h
Leitung: Christina Mattich
Kosten: CHF 290.00

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